PROFILES.RU - сервис поиска и продвижения специалистов и компаний на рынке услуг

PROFILES.RU

Profiles.ru
close
PROFILES.RU
сервис поиска и продвижения
специалистов и компаний на рынке услуг
Регистрация специалиста
Обычная регистрация
</>
  • 50 мин.
    55
    135
    Контент-менеджереще 2 arrow_drop_down
    Интернет
    SMM-специалист
    "Какие умные мы ведём разговоры, и какую глупую мы ведём жизнь"...

    Хочу поговорить о простом, о счастье. Оглядываясь вокруг вижу, как наш мир целиком и полностью сосредоточен на внешних, приземлённых ценностях. Все люди стремятся к счастью, хотят радоваться жизни, быть в хорошей физической форме, но почему-то все это связывают с внешними благами: "Если бы у меня было 100.000$ я был бы по настоящему счастлив!", "Если бы у меня была машина, конечно иномарка, я бы смог путешествовать", "Если бы у меня была зарплата больше, я бы ходил в фитнес центр"...

    Знакомо?

    Весь секрет состоит в том, что когда у нас появится то благо, которого так не хватало, счастливее мы не станем, ведь счастье исходит изнутри, а не является источником внешнего. Даже источник физического здоровья стоит искать внутри, внутри себя.

    Наше отношение и Любовь к себе, к окружающим людям, умение любить чужих людей, сострадать им, заботиться, приносить пользу - это первоочередные источники счастья.

    Сомневаетесь?

    Вспомните ощущения своего тела и разума, после совершенного доброго дела- помогли старушке, подали милостыню бедному, помогли мамочке с коляской и т.д.

    Ощущение счастья ни с чем не спутаешь 🔅 когда счастье внутри нас, в душе вечная весна - все распускается и благоухает. Душа - это сад нашей жизни. Берегите его🌳

    Научившись быть счастливым здесь и сейчас, мы создадим такой вихрь положительной энергии вокруг, что блага придут к нам сами. Будет нелегко перестроить манеру своих внутренних монологов и реакции на негативные ситуации, но нет ничего невозможного. Сознание меняется таким же способом, как и приобретается подтянутое тело в фитнес центре, ежедневной практикой.

    Попробуйте, вам понравится.

    Ваша Хрис 🌼

    #ХристинаСергеева #энергиякосмоса #счастьеесть #счастьевнутринас
    Читать полностью
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
  • 2 ч.
    2
    27
    Мастер по ногтям
    Не дождался наш котейка, начала зимних заготовок, решил за дело взяться сам)))
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
  • Макияж для женщин 35 лет: главные ошибки
    Настали времена, когда существует множество инструментов макияжа, которые при грамотном использовании сделают представительницу прекрасного пола более молодой, свежей, худой, а также скроют различные недостатки. Однако зачастую допускаются ошибки при нанесении макияжа, в результате чего женщины выглядят гораздо старше. Давайте рассмотрим наиболее распространённые ошибки в макияже после 35 лет.
    • starМакияж
    • starИнструменты для макияжа
    • starКосметика
    • starПовседневный макияж
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
  • 6 ч.
    17
    41
    Искусство
    Как выбрать фотоаппарат
    Фотоаппарат – сложный миниатюрный компьютер, каждый компонент которого специализируется на выполнении отдельной задачи. Оценить качество фотокамеры только по её внешнему виду или возможностям одной её части невозможно. В фотографии нет места выражению «дороже – значит лучше». В статье расскажу, как не совершить ошибку при выборе фотоаппарата для начинающего фотографа.
    • starФотография
    • starОбучение фотосъемке
    • starФото, видео
    • starАксессуары для фото- и видео-
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
  • 7 ч.
    0
    22
    Женский психолог
    Иногда мы боимся дышать, затаив дыхание мы молчим,
    Иногда мы не готовы воспринимать, отвернувшись мы тихо сопим,
    Иногда мы ищем ответ, но почему то он не один,
    Иногда мы хотим быть во вне, убегая мы бежим и бежим.

    Иногда мы просто стоим, и не заем куда и зачем нам идти,
    Иногда мы просто летим, теряя то что было в близи,
    Иногда мы хотим и хотим, забывая что мы лишь бежим...
    Иногда мы просим и дурим, не зная где мы стоим...

    Так было всегда и как будет не стоит мечтать,
    Кем ты был, ты был всегда, не стоит ничего искать.
    Все что есть оно все внутри болит, и стоит сказать ему да...
    Может тогда мы не будем бежать и останемся с собой навсегда.
    Читать полностью
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
  • 9 ч.
    14
    58
    Фитнес-тренереще 1 arrow_drop_down
    Дизайнер
    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА?
    Похвастаться тонкой, выраженной талией, плоским животиком может не каждая девушка. Если у вас неидеальная фигура, есть лишний жир по бокам, не отчаивайтесь! Избавиться от ненавистной прослойки, сделать талию стройной, уменьшить животик поможет упражнение вакуум. Что такое вакуум для живота Необычная зарядка рекомендуется многими фитнес-инструкторами для тех, кто только начинает заниматься совершенствованием своей фигуры, и тем, кто делает это длительное время. Ошибочно полагать, что для уменьшения талии нужно лишь накачать пресс – в этом случае жировая прослойка останется на месте, а живот станет визуально больше. Чтобы сделать тело стройным, сначала следует убрать жир. Для этого и придумана техника вакуум в животе. Зарядка может использоваться худыми людьми, у которых тоже может наблюдаться дряблость мышц. Упражнение вакуум для живота – совокупность техник, которые выполняются определенным образом. Тренировка на пресс практикуется в йоге, бодифлексе, фитнесе, а также отлично подходит для самостоятельного выполнения в домашних условиях. Суть упражнения – втянуть живот по максимуму, удерживать в напряженном состоянии около 30 секунд правильной техникой дыхания. Результат от упражнения вакуум живота огромен. Оно помогает укрепить поперечные мышцы, которые отвечают за то, чтобы живот не выпячивал, был плоским. Регулярные тренировки способствуют сжиганию висцерального жира, являются отличной профилактикой опущения внутренних органов, улучшают пищеварение. Кроме этого, они помогают кишечнику правильно работать, формируют талию, плоский пресс, значительно улучшают осанку. Если правильно делать зарядку, все органы обогащаются кислородом, что делает человека бодрее и увереннее в себе. Технику выполнения смотрите в следующих постах. Не забудьте поставить лайк, чтобы не потерять. #плоскийживот#готовимсяклету#вакуум#втяниживот#тренировкадляживота#убратьживот#готовакпляжу#fitnessmamai#fitnessmamai_полезности#fitnessmamai_вакуум
    Читать полностью
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
  • 9 ч.
    0
    0
    Неврологеще 3 arrow_drop_down
    Иглорефлексотерапевт
    Мануальный терапевт
    Остеопат
    Здравствуйте, уважаемые посетители моего сайта!

    Прежде всего, я хотел бы рассказать вам, почему я занялся частной практикой.

    Еще в далеком 1993 году,когда я учился в 1 меде, мне был поставлен диагноз : болезнь Шейермана-Мау,сколиоз 3 степени, грыжи поясничного отдела и протрузии грудного и шейного отделов, диагноз поставили в НИИ травматологии и ортопедии им. Р. Р. Вредена,где я в последствии 2 года проходил интернатуру в качестве врача невролога, у профессора Рачкова. Были также даны рекомендации: не бегать, не прыгать, больше 3-х кило не поднимать и т.д. В общем, лежи себе, жирей, зарабатывай новые букеты сопутствующих заболеваний. Причем и по сей день неврология и ортопедия не продвинулась дальше медикаментозного снятия симптомов и физиотерапии, которая пока никого не исцелила!

    Будучи человеком, по натуре своей, подвижным и неусидчивым, я, разумеется, этих рекомендаций не соблюдал ,не может быть,чтобы не было никакого исцеления от ,так называемого,приобретенного механического повреждения,ведь предки наши как то жили,и даже до преклонного возраста бревна на плечах таскали,мне , а единственным спасением для меня были уколы диклофенака! Через несколько лет ,после окончания интернатуры,я понял,что моя же медицина которой я отдал восемь лет,не в состоянии мне помочь и я уехал в Тибет лечиться,могу сказать,что мне повезло,в Лхасе я встретил человека,который сказал мне,что здесь я никого не найду,а ехать надо в монастырь Лабранг за тысячу с лишним километров, за тем поехал в Ронгпу,и там меня не только вылечили ,но и не отказывали в знаниях,я изучил и настоящие техники исцеления ,вполне логичные даже для традиционных методов терапии,изучал и Туммо ,что в совокупности с классическим медицинским образованием помогло мне создать собственные методики.За тем двинулся в Китай, в Европу, где, чисто для себя, изучал – Китайскую медицину(акупунктуру,моксотерапию,вакуумную терапию,электропунктуру,биотравоведение,акупрессуру,гуа-ша), гомеопатию,траволечение, массажи и остеопатию, и изобрел свою собственную систему оздоровления. На данный момент, мне почти 50 лет и я активно занимаюсь скалолазанием, паркуром и горными лыжами и здоровье в полном порядке. Но, вернемся к причинам, побудившим меня заняться практикой.Еще в мединституте изучая анатомию и физиологию и проведя в анатомичке гораздо больше времени чем требовалось по курсу,я понял,что современная медицина движется куда то совсем не туда,за 20 лет после окончания мединститута я прочитал тысячи медицинских трактатов ,в том числе и на санскрите,древнекитайском,арамейском,древнегреческом,пришлось изучить,латыни ,и понял,что вопреки тому что сейчас говорят и пишут,люди жили дольше,здоровее и качественнее чем сейчас. Медицина не развивается,а ,наоборот,придумывается масса новых «фишек»,которые выдаются за панацею,о них подробнее:

    Почему я не люблю названий:остеопат,иглорефлексотерапевт,гомеопат.

    Свою методику я назвал Практическая остеология,это понятие старое,учение о костях и опорно-двигательном аппарате,наши русские костоправы нормально и продуктивно использовали почти такие же методики.Но появились новые методики,которые уже успели себя опозорить:Остеопатия,возьмем,к примеру,четырехтомник Платен или новый способ лечения,или Бильц,новое естественное лечение,все это книги 19 века,где показаны практики, так называемых, современным языком,висцеральные,краниальные и структуральные,сам Эндрю Стилл ,считающийся основателем остеопатии применял конкретные рабочие практики,трудоемкие физически и для самого врача и для у современных остеопатов,подержался за затылочек,попредставлял себе,что он там копчиком пациента вертит или еще что то там «корректирует»,погладил где то и все.Та остеопатия,которую я изучал в ЕАЕН,скорее сравнима с работой мануального терапевта,причем в самой Америке остеопатов нет,они там называются хиропрактиками ,разберем и эти названия:хиро по гречески –рука ,кисть,manuaie на латыни –рука ,то есть и то и другое это и есть мануальная терапия,к сожалению ряд современных мануальщиков тоже стали лентяями,выполняя лишь стандартные техники постановки связок и позвонков на место не исправляя причин заболевания, так сказать «хрусь-хрусь,до свидания».Практической же остеологией я добиваюсь устранения причин заболевания,чтобы пациенты с той же проблемой ко мне более не возвращались.

    Далее иглорефлексотерапия,данное понятие настолько узко и является всего лишь ответвлением от общего понятия Китайская медицина и акупунктура,и не включает в себя всю совокупность работы с причиной болезни, во первых иглорефлексотерапия не лечит все болезни,во вторых очень много жалоб я наслушался на своих «коллег»,у пациента ,скажем,шея болит,они иголки ставят в руку,в ногу,в ухо,куда угодно только не в причинное место.Я изучал Китайскую медицину,которая ,кстати,в Китае официальная,при Медицинском Университете Китая,и там меня учил старый проф так:ты невролог?Наложи карту акупунктурных точек на схему нервной системы человека,тебе сразу станет все понятно,все ,так называемые,биологически активные точки,это только места,где мы воздействуем иголгой на определенное нервное окончание ,которое отвечает за какой либо орган,мышцу,связку итд.Во вторых ,иголки в 50% случаев идут как вспомогательное лечение к основному.

    Следующее гомеопатия:Очень многие люди путают или смешивают эти два понятия:гомеопатия и траволечение (фитотерапия),понятие гомеопатия придумано Самуэлем Ганеманом который разбавлял растительные и химические элементы в огромных потенциях и лечил людей по принципу simile similibus curantur – лечить подобное подобным,то есть вызывать препаратами те же симптомы, что и у болезни,я не особенно доверяю данному методу и не назначаю его так как не эффективно.Траволечение же более логично и изучено,с моей точки зрения.Я назвал свою систему Биотравоведение,так как куда же к примеру отнести мумиё,каменное масло,сурчиный ,медвежий и другие жиры,панты марала,мускус кабарги и тд, Растения и препараты животного происхождения состоят из множества фармакологически активных веществ: спирты ,альдегиды,кетоны,фенолы,хиноны,эстеры фосфорной кислоты,жиры,воски,фосфатиды,фотостерины,сахарные алкоголи и сахара,полисахариды,целлюлоза,слизи,пектин,танины,эфирные масла,алкалоиды,гликозиды,амиды,амины,аминокислоты,белки,пуриновые основания,нуклеины,ферменты,витамины,гормоны и фитонциды,видите какой огромный состав,и грамотное сочетание этих веществ в одном назначении может вылечить болезнь очень эффективно.

    Если будут какие-то вопросы или замечания – я с удовольствием на них отвечу!

    Сразу, хочу сказать, что выставляю за все виды терапии минимальные цены и даю рекомендации на будущее, чтобы данная проблема вас более не беспокоила, а вы, в свою очередь, рекомендовали меня.

    Препараты назначаю только те,которые считаю действительно работающими,многие,почти все, проверенные на себе,так же составляю сам исходя из заболевания,ничего не продаю,вы сами их идете и покупаете, могу лишь порекомендовать где купить.
    И, если у человека проблема надуманная и болезни или патологии нет, скажу об этом прямо.
    Вопросы иногда задаваемые:

    Некоторые меня спрашивают,почему я не состою в едином национальном регистре остеопатов, некоторым отвечаю:
    1. Я состою в Регистре Остеопатов Франции (ROF) и Китайской Ассоциации Акупунктуры и Моксатерапии (CAAM).
    2. Мало того, что ко мне обращается много пациентов испорченных врачами нашей традиционной медицины, так ко мне еще идут пациенты после «остеопатов» и «мануальных терапевтов» с жалобами на них, я наблюдаю этих людей в русском регистре, они никуда оттуда не деваются и, похоже, енро не реагирует на жалобы пациентов на их членов, я не хочу состоять в такой бесконтрольной организации да еще бок о бок с шарлатанами, которые мало того, что сами людей калечат, а в лучшем случае просто не помогают, так еще и открывают частные школы остеопатии из которых выпускают таких же недорослей. Так что, как видим, членство в енро не гарантирует Россиянам квалифицированных врачей.
    3.Помимо классического высшего медицинского образования в
    ПСПбГМУ им. акад. Павлова ,я учился за границей и имею право не состоять в русском регистре, и, оглядываясь на вышеизложенное, появись моя фамилия в енро, я считал бы это огромным шагом назад.
    4. В Российском регистре может состоять любой человек, будь у него хоть какой-то документ об образовании, в котором есть слово «остеопатия», хоть курсы, если таковые существуют, тогда как в зарубежные сообщества не допускают людей с русскими дипломами, только после переосвидетельствования.
    5.Я имею три высших медицинских образования ,полученных в ПСПбГМУ им. акад. Павлова, Медицинском Университете Китая и Европейской Академии Естественных Наук.
    Друзья, рад сообщить вам, что обо мне вышла передача, которая транслировалась по Питерским каналам. Но, все же, она нуждается в некоторых дополнениях, естественно в 10 минут передачи трудно уместить весь материал, который я дал журналистам, так что, постараюсь дать почти все вырезанное, здесь.
    К сожалению, журналистов интересовало только мое пребывание в Тибете и материал о моей учебе в Китае и Ганновере в передачу не попал. Так же, к сожалению, вырезано мое мировоззрение на современную классическую медицину и фармакологию, вся высказанная информация была получена мною от честных врачей, коих очень мало в мире и уволенных с работы работников фарм.промышленности.

    Теперь подробнее о моей системе оздоровления. Она состоит из нескольких аспектов:

    Первое: Изучение анатомии организма, не подробное, конечно, изучение скелета и мышечного каркаса, внутренних органов, желез, принцип их работы, кровеносной и нервной системы (общие понятия).

    Второе: Система дыхательных упражнений, основанная на замедлении и задержке вдоха-выдоха.
    Например:1-й уровень – Вдох 12 сек. Задержка дыхания на 48 сек. Выдох 24 сек. 2-й уровень: 13 Х 52 Х 26. Всего шесть уровней. На увеличении темпа дыхания: вдох-выдох в пределах одной секунды, выполняется только стоя не более двух раз в день по 15 мин., разрешены любые ритмичные движения руками и ногами для облегчения ощущений, так как поначалу будет сводить губы, руки, ноги, будет кружиться голова, главное, перетерпеть первые пять минут, потом откроется «второе дыхание». В помощь даю музыкальный темп с наложенным темпом дыхания. Гипертоникам и беременным — не выполнять, и вообще, лучше проконсультируйтесь, если решите попробовать самостоятельно.

    Третье: Психологические тренинги, система медитативных действий дающих возможность понять, прочувствовать и увидеть изнутри свой организм и управлять им.

    Четвертое: Комплекс физических упражнений на развитие, модернизацию и исцеление организма, своим пациентам я даю часть необходимых им упражнений в помощь к терапии и для последующего применения. Работа с мышцами, суставами, позвонками, внутренними органами.

    Пятое: Необходимый курс о Китайской,Тибетской,Русской медицине,и препаратах, растительных и фармакологических. Искренне надеюсь, найти среди посетителей и гостей сайта, единомыслие и поддержку!
    Читать полностью
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
  • 20 июля
    Заславская София опубликовалапост
    Сладкая жизнь без сахара. Первые шаги.

    Сладкая жизнь без сахара - возможно ли это? Да!
    И поверьте, она станет намного слаще!

    Все знают о том, как важно правильно питаться, чтобы выглядеть красиво. Наше питание отражается на состоянии кожи, на состоянии мышц, на настроении и самочувствии. Заботясь о красоте и молодости, невозможно обойти вниманием такую важную тему.

    Мы уже столько знаем о вреде сахара, но что же делать с привычкой есть сладкое? В самой привычке нет ничего странного – сладкий вкус самый распространенный в природных продуктах питания. И самый первый вкус для человека, вкус молока – сладкий. И видимо этот вкус самый необходимый.

    Но кто-то когда-то и зачем-то придумал выделить сахар отдельно из продуктов и добавлять его в еду! И с тех пор потребность в сладком все сильнее и сильнее утрируется. И разнообразие кондитерских изделий и их доступность растет и растет! А качество частенько падает из-за масштаба производства.

    Что же делать? Как отказаться от привычной еды и привычного наслаждения?

    Прежде всего стоит понять одну вещь: мы ничего себя не лишаем! Наоборот, мы очень много приобретаем!

    Я вообще не советую от чего-либо резко отказываться. Это тяжело и травматично для психики. Но я советую дополнять. Расширять свой рацион. Знакомиться с новым или хорошо забытым старым и постепенно, аккуратно заменять что-то привычное новым продуктом.

    И лучше не ограничивать себя мыслями: «Все, вот это я больше есть не буду»… Зачем? Просто сегодня можно попробовать что-то еще. И порадовать себя мыслями» «Сегодня я выбираю вот это», «Сегодня я выбираю вот то».

    Дайте себе возможность увидеть больше, расширить и обогатить свой рацион. Дайте себе больше выбора! Переходя на здоровое питание, вы не ограничиваете себя, а даете себе больше свободы!

    Можно начать с того же сахара. Просто посмотреть, какие есть варианты кроме того белого порошка, который используют повсюду и про который мы уже знаем так много плохого…

    Коричневый сахар – продукт, из которого потом получили белый кристаллический порошок (тростниковый). Самые лучшие сорта - гур и мусковадо – они еще не очень далеко ушли от «исходного сырья» и поэтому содержат много полезного. Чаще всего они встречаются индийского происхождения. Их очень хорошо добавлять в десерты, можно даже просто так, как мед.

    Кокосовый сахар – изготавливается из сока кокосовой пальмы.

    Пальмовый сахар – выпаривается из пальмового сока.

    Все они содержат полезные минералы, витамины и ферменты, и поэтому усвоение сахарозы, содержащейся в них, не так тяжело для организма, как в случае рафинированного сахара.

    Прекрасные сладости к чаю – сухофрукты. Я в шутку говорю свои детям, что это конфеты, которые выросли на дереве. А ведь это так и есть. Природные сладости! Финики – чем не конфеты? И какие разные они бывают – вяленые, разной толщины и мягкости, сушеные твердые. Вяленые бананы, курага разных видов, урюк, множество сортов изюма, инжир - это самые простые и доступные, но если вы зайдете в лавку орехов и сухофруктов, вы найдет там бесконечное разнообразие. Очень вкусно пить чай с сушеными яблоками и грушами!

    К тому же сейчас в магазинах продается очень много готовых сладостей из сухофруктов и орехов.

    Сухофрукты - очень богатый источник витаминов и минералов, необходимых для здоровья и красоты. Кроме того, они еще и очищают организм!

    А еще прекрасный шаг к здоровому питанию – домашняя выпечка. Но об этом уже в другой статье.

    Чудесный продукт – пекмез. Это сироп, который получают путем упаривания фруктовых или ягодных соков. Пекмезы очень сладкие, не смотря на то, что в них совсем не добавляют сахара, и сохраняют в себе много полезных веществ.

    Если вы любите пить сладкие напитки, то лучше добавлять в них мед или пекмез.

    Есть интересная трава – стевия. Сама по себе очень сладкая. Если заварить как чай и дать настояться, то напиток будет очень сладким и совсем не калорийным, так как не содержит сахарозу. Сладкий элемент в ней – стевизоид. Но у нее специфический вкус, на любителя. Ее хорошо комбинировать с другими травами. А можно сварить с ней компот.

    Да, наша жизнь сейчас переполнена вкусными соблазнами! Но если смотреть шире – он также переполнен и полезными продуктами! Главное – сделать полезные продуты основными, а соблазны допускать иногда, не давая им выходить на первое место.
    Читать полностью
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
    • Бизнес-образование, тренинги
    • Репетиторы и курсы
    • Образовательные курсы для мужчин и женщин
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble
    1
  • 20 июля
    47
    256
    Фотографеще 2 arrow_drop_down
    Искусство
    Графический дизайнер
    Отзывы о моей работе 🙆

    Всегда приятно читать ваши отзывы; оставляйте их почаще в группе вк в обсуждении "болталка". Как многие уже знают, я очень трепетно отношусь к деталям, а имея при этом хорошую память? мне особенно приятно перечитывать ваши слова, на мгновение возвращаясь в прошедшую съемку)

    Я люблю конструктивную критику, а главное — я умею ее воспринимать. Плохие отзывы делают нас лучше, мы анализируем слова заказчика и становимся профессиональнее, стараясь исправить прошлые ошибки.

    Хорошие отзывы нас приободряют и показывают результаты наших стараний. В такие моменты хочется стать еще лучше!❤ Были ли у меня плохие отзывы? Конечно! Но это было так давно... Почему они были? Потому что была не та целевая аудитория. 😊

    Кажется, пора написать пост про общение с заказчиками) Хотите узнать с кем я работаю, а кого бы обошла стороной, даже не смотря на очень перспективную съемку?

    Тем временем у нас новый хештег #marywhale_отзывы

    Чтобы посмотреть оригинальный (с сохранением авторской орфографии и эмоджи) отзыв вы можете перейти у меня на сайте во вкладку "Reviews"
    Читать полностью
    favorite
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    thumb_up
    Войдите или зарегистрируйтесь
    Вы должны быть авторизованы
    chat_bubble